Вся правда о посещении солярия.

Идеально ровная бархатистая кожа с бронзово-золотистым оттенком – не о ней ли мечтают все девушки планеты? В зимнее время особенно не хочется выглядеть слишком бледной. Есть выход – солярий! Но так ли он безопасен, как кажется с первого взгляда?

Как происходит возникновение загара

Под воздействием солнца кожа вырабатывает особые клетки, которые содержат меланин. Он защищает кожный покров от ультрафиолета. Следовательно, загар – это защитная реакция организма. Ультрафиолетовый свет, излучаемые лампами, значительно отличается от солнечного. Такой тип излучения глубоко проникает в кожу, повреждая клеточные элементы. Использование именно такого ультрафиолета объясняется быстрым возникновением загара.

Вред и польза для кожи

Нехватка витамина D приводит к упадку сил, ухудшению общего состояния организма, плохому настроению, депрессии, кроме того, может спровоцировать рахит. Короткого лета и нечастого употребления свежих фруктов и овощей не хватает, чтобы восполнить запасы витаминов на целый год. А поддерживающий кальций-фосфорный обмен витамин D3, вырабатывается только благодаря ультрафиолету. Под воздействием солнечных лучей организм выделяет эндорфин – гормон счастья, который помогает бороться с депрессией. В таких случаях солярий необходим для поддержания здоровья и хорошего настроения.

Природный ультрафиолет делится на три типа: А, В и С. Если лучи А вызывают солнечные ожоги, то В проникают глубоко в слои кожи и способны спровоцировать рост опухолей, изменение структуры волос, возникновение глубоких морщин. В современных соляриях используют лампы, содержащие в себе и УФ-А и УФ-В, соотношение которых регулируется. Вред от использования такого типа излучений:

• Преждевременное старение кожи.
• Обезвоживание организма.
• Потеря упругости кожи.
• Изменение пигментации кожного покрова.
• Увеличение риска роста или развития онкологических заболеваний.

Кому противопоказан загар в солярии

1. Людям с чувствительной кожей. В таких случаях лампы могут вызвать сильный ожог или раздражение кожного покрова.
2. Имеющим различные, даже незначительные кожные заболевания. При наличии сыпи, аллергии, ссадинах следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать осложнений.
3. В случаях возможной онкологии.

Также врачи рекомендуют с осторожностью посещать солярий людям с родимыми пятнами и большим количеством родинок. Под воздействием ультрафиолетовых лучей они могут увеличиваться в размере, кровоточить, воспаляться, кроме того, возможен риск возникновения опухоли. Поэтому необходимо тщательно следить за родинками даже летом! И в случае возникновения опасности немедленно обращаться к врачу.

Обладательницам светлой кожи и веснушек стоит беспокоиться не меньше. Кожный покров в таких случаях может отреагировать не сексуальным шоколадным оттенком, а покраснением, шелушением и зудом.

Хлоазмы – тёмные пятна на коже. Эта специфичная реакция организма связана с гормональными нарушениями. Чаще всего хлоазмы возникают при болезнях печени,циститах и даже глистах. Беременные женщины также подвержены проявлению тёмных пятен из-за принятия гормональных препаратов. Вред и польза для будущих мам в таких случаях неоднозначны.

Аллергия – один из побочных эффектов принятия солнечных ванн. Перенасыщение организма витамином D проявляется в виде сыпи, зуда, сухости кожи. Кроме того, такая реакция может быть вызвана внутренним дисбалансом, сбоем работы щитовидной железы, печени или почек. При проявлениях аллергии стоит прекратить посещение солярия. Успокоить кожу поможет мазь с большим содержанием ланолина или цинка. Но откладывать визит к врачу не нужно.

Меры предосторожности

• При желании добиться ровного, красивого оттенка кожи без вреда для здоровья необходимо соблюдать правила, которые помогут достичь желаемого результата.
• Перед процедурой стоит принять душ, причём использовать нужно именно мыло, а не гель. Это поможет убрать излишки кожного жира, который препятствует проникновению ультрафиолетовых лучей.
• На коже не должно быть никаких косметических средств, в том числе духов. Содержащиеся в косметике компоненты при взаимодействии с УФ-лучами могут вызвать аллергию.
• Не допускается посещение солярия без солнцезащитного крема. Степень защиты должна быть очень высокой (не ниже SPF 50), так как всего за несколько минут организм получает большую дозу облучения, сравнимую с пребыванием на солнце целый день.
• Губы тоже нуждаются в защите. Увлажняющий бальзам предохранит их от пересыхания и трещин.
• Использование специальных очков обязательно.
• Волосы нужно покрыть шапочкой для того, чтобы они не выгорели и не стали сухими.
• Нижнее бельё или купальник также одно из условий посещения солярия. Ультрафиолетовый свет может навредить молочным железам, особенно женщинам после 30 лет.
• После процедуры стоит принять душ с щадящими, мягкими средствами и увлажнить кожу лосьоном или кремом.
• Перед посещением солярия обязательно нужно проконсультироваться с врачом, особенно при принятии каких-либо лекарственных средств.

Время сеанса зависит от типа кожи. Этим не стоит пренебрегать.

Брюнетки со смуглой кожей и карими глазами могут посещать солярий через день по 30 минут. Обладательницам каштановых волос с серыми или карими глазами стоит соблюдать такой же режим, только время первого сеанса необходимо сократить вдвое. Блондинкам и русым не следует загорать больше 15 минут 3 раза в неделю, такой тип более подвержен ожогам. Рыжим, светлокожим девушкам солярий противопоказан.

К выбору солярия нужно отнестись со всей ответственностью во избежание проблем. Основные критерии, о которых следует спросить у администратора:

1. Какие используются лампы. В современных моделях установлены лампы низкого давления, именно благодаря этому риск получить ожог минимальный.
2. Когда проводиться санитарная обработка. Дезинфекция должна быть проведена после каждого клиента, безвредными для организма средствами.
3. Установлены ли лампы для загара лица. Если их нет, то цвет лица может отличаться от тела.

Какой может принести солярий вред? Огромный, если не соблюдать меры предосторожности и использовать некачественное оборудование. Но при соблюдении всех условий, можно получить порцию витаминов и красивый, ровный загар. Оставаться сексуальной, притягательной и обольстительной нужно круглый год!