Как увеличить грудь в домашних условиях быстро и безболезненно?

Причины маленьких молочных желез

Если после 18 лет грудь по-прежнему маленькая и никак не хочет расти, надо обратиться к врачу – гинекологу. Возможно, на это есть веские причины, которые следует выявить, а нормальное развитие органа пойдёт полным ходом.

Основные причины:

• Врождённые особенности женщины. Если в её роду этот орган небольшой или маленький у всех представительниц прекрасного пола, значит, виновата генетика;
• Размер молочных желез связан с количеством гормона эстрогена – чем его меньше, тем скромнее величина железы;
• Недостаточная выработка секреции щитовидной железы;
• Гормональный дисбаланс – любые нарушения выработки гормонов отражаются на размере;
• Худоба, недостаток веса исключает пышные формы.
• При нормальном развитии уже к 16 годам происходит формирование тела девушки, а орган достигает оптимального размера. В некоторых случаях орган растёт до 20-24 лет, исключая состояние беременности.
• Исходя из этих фактов, только нарушение работы организма или наследственность приводит к тому, что орган маленький.

Это ещё один повод обратится к врачу. Причём делать это надо уже в 14 лет, если нет признаков развития.

Представительницы прекрасного пола желают выглядеть безупречно и используют для этого самые различные способы. Сегодня на повестке дня грудь женщины – часть тела, которая первоначально предназначена для вскармливания ребенка.

Поскольку сегодня этой пикантной части тела больше уделяется совершенно иное внимание, молодые девушки принимают интересные, а иногда и опасные способы ее увеличения. Разумеется, это касается только тех красавиц, которые не могут похвастать пышными прелестями. Чтобы несколько обезопасить будущих матерей от возникновения осложнений, следует привести возможные и безопасные способы увеличения грудных желез в домашних условиях.

Способы увеличения грудных желез

При вопросе, как увеличить грудь девушке дома, многие советуют не мучиться, а пойти сделать пластику под общим наркозом. Но существует несколько способов увеличения, не прибегая к пластической операции. Это касается тех случаев, когда нет наследственного фактора, препятствующего её развитию.

Существуют следующие методики:

• Молочные железы увеличиваются в размере благодаря тщательно сбалансированному питанию;
• Увеличение происходит при профессиональном массаже, стимуляции кровообращения;
• Проблема решается путём выполнения специальных физических упражнений;
• Эффективно применение гормонов, когда есть нестабильность, нарушения выработки их в организме.

Может использоваться пластическая хирургия, это бывает оправдано следующими патологиями:

1. Выраженная асимметрия;
2. Отвисание при похудении или после родов.

Однако операции такого рода имеют некоторые противопоказания:

• Острые инфекционные заболевания;
• Кормление ребёнка материнским молоком;
• Возраст пациентки младше 18 лет;
• Приобретённая или врождённая недостаточная свёртываемость крови;
• Нарушение обмена веществ, диабет;
• Диффузные болезни соединительных тканей.

Все эти патологии могут стать препятствием к коррекции оперативным способом.

Диетическое питание

Метод вполне народным, но использовать его следует только после того, как орган полностью сформируется, то есть от 14 до 18 лет. Если он уже приобрёл свои максимальные размеры, новый рацион будет бесполезен. Если стоит вопрос, как увеличить грудь девушке дома, то можно смело выбирать именно эту методику.

Упор делается на зерновые, бобовые растения, содержащие много белка. Среди других продуктов, вызывающих интенсивный рост:

• Молоко, молочнокислые продукты – творог, сметана, йогурт, кефир;
• Рыбная продукция, содержащая полиненасыщенные жирные кислоты;
• Натуральный мёд;
• Белокочанная капуста;
• Грецкие орехи;
• Яблоки, особенно, зелёные.

Большого эффекта ждать не стоит, но подрасти благодаря такой пище грудной орган всё-таки может. Женщинам с полностью оформившейся фигурой такой подход поможет вряд ли.

Гормонотерапия

Лечение стероидными препаратами назначается врачом при недостатке собственных гормонов, не обеспечивающих потребности женского организма. Если девушка приходит с вопросом, можно ли увеличить грудь, ей предстоит предварительно пройти медицинское обследование, определяющее нехватку того или иного гормона, его уровень. Только после этого выписывается нужное лекарство, правильно корректируется его дозировка.

Обычно гинеколог для восстановления нормального баланса  рекомендует приём нескольких гормональных средств:

• Основное вещество, отвечающее за развитие женских форм – эстроген, продукт секреции надпочечников, яичников. Когда организм страдает его дефицитом, облик девушки преображается, она становится больше похожа на мужчину. Вреден не только недостаток этого компонента, но его переизбыток. Результатом может стать избыток подкожной жировой клетчатки;
• Не менее важным гормоном считается тестостерон, переизбыток которого способен сделать женское тело мужеподобным. Вещество увеличивается из-за неконтролируемого употребления сладостей. Иногда достаточно пересмотреть свой ежедневный рацион, чтобы решить проблему;
• Высокую концентрацию ксеноэстрогена вызывает неблагоприятное воздействие внешней среды, некачественной косметики, химикатов, входящих в состав моющих средств. Он подавляет действие эстрогена и вызывает расстройство эндокринной системы. Уменьшая его количество, можно достичь положительного эффекта;
• Оказать корректирующую помощь молочных желез может пролактин, способный вызвать их бурный рост. Бюст увеличивается в полтора раза естественным способом.

Сбалансированный уровень всех имеющихся гормонов поможет добиться изменений в лучшую сторону для всей фигуры девушки.

Резюме

Женщины уже не понаслышке знают, что грудь увеличивается во время беременности. Это связано с увеличением некоторых гормонов. Здесь следует выделить:

1. Эстроген – главный женский гормон, который полностью воздействует на формирование женской фигуры в период полового созревания.
2. Ксеноэстроген – возникает в связи с длительным и опасным применением косметологических и химических средств.
3. Тестостерон – является мужским гормоном, поэтому его большое содержание в женском организме отрицательно воздействует на рост груди. Его увеличение зависит от питания девушки.
4. Прогестерон – гормон, указывающий на наличие беременности женщины, что и является его выработкой в целом.
5. Пролактин – отвечает за выработку молока в железах женщины.

Удивительно, но приведенными гормонами можно управлять самостоятельно в домашних условиях. Так, выделяют три способа представленного воздействия на их уровень и выработку:

• питание – сниженное количество потребленного сахара влияет на уменьшение тестостерона;
• применение фитоэстрогенных трав – помогут увеличить или уменьшить выработку эстрогена (подходящее действие подскажет специалист);
• массаж и фитоэстрогенные травы – позволят увеличить пролактин, который повлияет при отсутствии беременности на увеличение груди.

Прежде чем прибегать к гормонотерапии самостоятельно в домашних условиях, следует посоветоваться с врачом. Главное в представленном аспекте – это пройти полное обследования и сдать кровь на анализ для проведения лабораторных исследований с целью выяснить содержание приведенных гормонов.

Специальные упражнения

Физкультура, да ещё проводимая ежедневно, помогает при такой проблеме довольно эффективно.

Упражнения должны быть подобраны правильно, чтобы нагрузка на грудные мышцы распределялась равномерно. Расти будут именно они, а вырастая, придавать форму, пышность молочным железам. Процесс отличается продолжительностью – зарядку придётся делать около 6 месяцев. Зато устойчивый результат обязательно порадует женщину.

Специальные упражнения не являются сложными, но требуют регулярности:

• Отжимание от пола нужно делать стоя на коленях. Сначала следует ограничиться двумя-тремя повторами, постепенно следует увеличивать их количество.
• Сжимание одной рукой другую до ощущения напряжения груди. Упражнение делается до 10 раз и больше.

Неприятная новость состоит в том, что если бросить заниматься, всё вернётся на круги своя – уменьшатся мышцы и, соответственно, красивый бюст.

Способы увеличения не исключают проведение специальной гимнастики. Здесь следует делать специальные упражнения, которые позволяют хоть немного подкачать грудные мышцы. Но запомните, что женская грудь мышц не имеет, поэтому представленным способом можно лишь придать форму, которая приведет к визуальному увеличению.

Итак, увеличение грудных желез с помощью гимнастики выглядит следующим образом:

1. Сдавливание ладоней – самое простое упражнение, которое можно делать в любое время. Вытяните руки перед собой – следите, чтобы они были на уровне груди. Сомкните их, непосредственно, перед грудью и сдавливайте ладони друг к другу. Такое упражнение выполняется по нескольку раз за день в течение 5 минут.
2. Отжимания – подойдут любые действия – от пола, стены или скамейки. Начните с простых упражнений, затем следуйте к более сложным  отжиманиям от пола. Увеличивайте количество подходов.

Подобные способы увеличения не только повлекут положительные результаты рассматриваемого вопроса, но и попросту улучшат вашу физическую форму.

Массаж для улучшения кровообращения

Девушки часто интересуются, как увеличить бюст в домашних условиях. Можно сделать это с помощью массажа. Стимуляция нормального снабжения кровью грудных органов производится с помощью предназначенных для этого кремов. Принцип действия процедуры крайне прост – кровь приливает к мышцам, обеспечивая видимый результат.

К сожалению, способ хорош для кратковременного успеха. Хватает одного сеанса не больше, чем на 2 дня. Этот факт заставляет задуматься о регулярных процедурах, способных постоянно поддерживать поддерживающих хорошую форму парных органов.

Помимо ручного массажа применяется вакуумный, но итог его такой же, что у обычного.

Такой способ используется исключительно, когда женщине необходимо хорошо выглядеть. Проводить сеансы можно самостоятельно, без участия квалифицированного специалиста или посещения кабинета с вакуумной установкой. Для этого достаточно посмотреть учебное видео, показывающее правильное положение рук, приёмы.

У метода свои недостатки – при склонности к проявлению аллергических реакций он не подходит. Когда процедура проводится слишком часто, дело иногда заканчивается ожогом кожи.

Кто-то утверждает, что при помощи массажа можно действительно увеличить грудь, а другие же отрицают подобные возможности. Все дело обстоит так – как утверждают специалисты, при помощи массажа можно сохранить имеющуюся форму и увеличить упругость груди, а это и приводит к визуальному их увеличению.

Здесь выделяют несколько видов массажа, среди которых:

• Гидромассаж – его легко проводить дома во время водных процедур. Направьте струю воды на грудь, сделав при этом умеренный напор. Под напором воды массируйте грудь рукой по часовой стрелке. После нескольких минут можно приступать к области вокруг груди, увеличив напор воды.
• Массаж Чи – довольно интересная и немного смешная процедура. Положите руки на груди, растопырив пальцы и сжав молочные железы. Начинайте круговые движения вместе с молочными железами по направлению друг к другу. Подобный способ позволяет увидеть результат после нескольких месяцев полноценного и регулярного труда.

Массаж хорош тем, что он позволит улучшить форму ваших грудей, что также положительно скажется на их внешнем виде.

Питание и диеты

Если вы хотите увеличить грудь, забудьте о диетах. Сейчас вам следует употреблять достаточное количество калорий, чтобы не допустить уменьшение молочных желез, ведь вы наверняка замечали, что после выдерживания определенной диеты вы вместе с лишними килограммами отмечали уменьшение груди.

Также следует обратить внимание на потребление сладкого и мучного. Уменьшить количество сахара просто необходимо, чтобы снизился уровень тестостерона в организме, который так мешает довольствоваться шикарными формами. Что же касается мучного, то здесь дела обстоят еще хуже. Употребленные мучные изделия откладываются на бедрах и ягодицах, а это приведет только к визуальному уменьшению груди и в целом «порче» фигуры.

Йодом

Удивительно, но многочисленные отзывы девушек уверяют, что они отлично и безболезненно увеличили свою грудь йодом. Здесь следует разбираться подробнее, ведь вышесказанное выглядит несколько смешным и даже немного глупым.

Йод, нанесенный на грудь в виде стандартной и привычной «йодной сетки», не затронувшей сосков, вызывает приток крови, что способствует насыщению грудей полезными питательными микроэлементами. Подобным образом действительно можно увеличить молочные железы, правда, и ненадолго.

В качестве предостережений же следует уточнить, что подобный способ не носит официального медицинского подтверждения. Подобный способ может помочь девушкам или вовсе не привести к положительному результату. Поэтому рассчитывать на йод в таких деликатных вопросах не следует.

Более того, это даже опасно для организма женщины.

1. Во-первых, йод опасен возникновением ожогов, ведь кожные покровы у всех разные и особенно чувствительные могут пострадать от, казалось бы, безопасного способа.
2. А во-вторых, йодную сетку нельзя делать тем девушкам, у которых отмечается переизбыток этого микроэлемента в организме. Другое дело, если у вас будет диагностирован недостаток йода, тогда вы «убьете двух зайцев».

Чтобы обезопасить себя от возникновения неприятностей и осложнений, вам следует проконсультироваться с врачами и специалистами, которые могут предостеречь вас от необдуманного поступка.

Разумеется, «красота требует жертв». Но не забывайте, что женская грудь предназначена для вскармливания ребенка, и если в ваших планах подобное еще только намечается в скором или позднем будущем, вы должны приложить все усилия на сохранение собственного здоровья.

Подробная инструкция представлена в приведенном видео

Если встал вопрос, как зрительно увеличить грудь, ответ на него проще, чем кажется. Для этого можно:

• Подобрать контрастное бельё;
• Купить качественный бюстгальтер пуш-ап, выгодно выделяющий соблазнительные выпуклости;рименить косметику – просто посмотреть фото, какой поразительный эффект может давать обыкновенный тональный крем и бронзатор;
• Заняться, наконец, выправлением своей осанки.

А самое главное, не надо следовать общепринятым стереотипам, что бюст должен быть большим, талия узкой, а рост высоким. Чем больше женщина будет осознавать себя индивидуальной, какой создала её матушка-природа, тем быстрее её несомненные достоинства оценят окружающие люди. Недаром говорят, что, пока не полюбишь себя сама, тебя вряд ли полюбит кто-нибудь ещё.