3 главные причины возникновения акне и его обострения
Оглавление
Если у женщины появилось акне, особенно когда речь идет не о мелких прыщиках на лице, нужно обратить внимание на очищение лица, возможно, вы что-то делаете не так. Состояние акне зависит не только от кожи, но и от состояния организма в целом. Вы должны постоянно заниматься лечением своих угрей, если забыть об уходе, кожа, предрасположенная к акне, заполнится прыщами.
Есть несколько причин, которые могут поспособствовать этой болезни. Выделяют 2 группы причин — эндогенные (внетренние) и экзогенные (внешние) Ниже приведены три наиболее популярные экзогенные причины. Они же являются причинами обострения уже существуещего акне.
Плохая еда
Вы можете вспомнить: что вы ели сегодня утром? что съели вчера? Когда вы страдаете акне, важно контролировать свое питание. Если вы едите неправильную пищу, это может стать причиной возникновения прыщей даже в течение дня. После слишком сладкой или соленой еды обычно начинают болеть уже существующие прыщи и появляются большие розовые угри, называемые «розацеей».
Если у вас появилось акне, вам срочно нужно очистить свой организм. Для этого ешьте свежие фрукты или овощи. Когда вы едите много нездоровой и жирной пищи вы не помогаете организму в очищении, что в конечном счете отражается на вашей коже.
Отсутствие гигиены
Регулярно умывайтесь и поддерживайте в чистоте окружающую вас среду. Взгляните на ваших знакомых, у которых нет прыщей. У большинства из них чистая кожа, потому что они регулярно проводят гигиенические процедуры. Если вы редко принимаете ванну, не пользуетесь шампунем, не чистите зубы, и не поддерживаете воздух в чистоте, то и ваша кожа на лице будет выглядеть соответствующим образом.
Сделайте своей привычкой умывать лицо холодной водой минимум 2 раза в день и все тело 2-3 раза в неделю.
Стресс
Самая распространенная причина, которая гарантирует появление высыпаний уже на следующий день — это стресс. Когда вы напряжены и едите много нездоровой пищи, то можно предсказать, что будет с вашей кожей позже. Вы, наверное, замечали, что каждый раз после серьезного напряжения, появление прыщей не заставляло себя долго ждать.
Старайтесь меньше переживать и поддаваться унынию. Вы должны как можно больше быть расслабленными и счастливыми.
Лечение акне
Для лечения акне очень важно первым делом узнать причину его возникновения.
Если она экзогенная, то все лечение будет заключаться в устранении провоцирующих факторов:
- Исключите из своего рациона сахар и соль в больших количествах, старайтесь есть свежую, или приготовленную на пару пищу.
- Умывайтесь как минимум 2 раза в день — утром и вечером. Если кожа жирная — в течение дня можно протирать ее матирующим очищающим тоником.
- Старайтесь меньше нервничать и исключите из жизни все причины для волнений.
Если же причина возникновения акне во внутреннем сбое работы организма, следует первым делом обратиться к специалисту, который пропишет необходимые препараты.
[stextbox id=’info’ color=’000000′ ccolor=’000000′ bgcolor=’beedbb’ cbgcolor=’daf2e0′ bgcolorto=’f7f7f7′]Не забывайте, что для того, чтобы избавиться от акне навсегда, недостаточно банальных процедур, таких как ежедневное умывание и использование средств против прыщей. Крема и лекарства дадут лишь временное облегчение, после которого кожа взрослого адаптируется и заново начнет награждать ваше лицо новыми воспалениями.[/stextbox]
Чтобы этого не произошло сначала нужно выяснить причину их возникновения, и после этого приложить все усилия для борьбы с ним.
