Как хорошо выглядеть всегда?

Какая женщина не задумывается о том, как привлекательно выглядеть каждый день, не прикладывая к этому особых усилий? А ведь для этого вовсе не обязательно проводить много времени в кресле косметолога, мучить себя диетами и тратиться на дорогую и порой не нужную одежду. Итак, всего лишь несколько советов для тех, кто желает всегда оставаться в форме и быть неотразимой.

Как всегда хорошо выглядеть в любом возрасте

Женская внешность складывается из множества мелких деталей, которые и создают общий портрет современной и успешной представительницы прекрасного пола. Безусловно, важную роль в облике женщины играет состояние ее кожи. Рутинная работа, стрессы, дурные привычки и вредная пища почти всегда отражаются на коже лица, бросаясь в глаза расширенными сосудами, «внезапно» появившимися акне и неоднородным цветом.

Важно помнить одно — каким бы напряженным не был рабочий день, к нему необходимо подготовиться заранее.

Кожа лица

Кожа лица требует ежедневного очищения и увлажнения. Но это не значит, что нужно затариваться дорогими кремами и масками, тратя на них добрую часть своей зарплаты. На сегодня рынок косметической продукции предлагает женщинам огромный выбор качественных и недорогих средств по уходу, и потом, не следует забывать и о народных средствах, которые всегда были панацеей для женщин, у которых в нужную минуту не оказывается под рукой нужной баночки.

Не есть много на ночь

Еще один замечательный способ всегда хорошо выглядеть — не объедаться на сон грядущий. В гардеробе каждой женщины должны быть джинсы «индикатор», своеобразно указывающий на эталонность женской фигуры. Молния предательски отказывается застегиваться утром? Значит жаренная картошечка съеденная на ночь прибавила вам пару лишних сантиметров, ведь известно что обменные процессы в организме после пяти часов дня перестают активно работать.

Вывод — не есть после 18.00, на худой конец после 19.00 часов вечера.

Упражнения

Вернуть фигуре стройность можно простейший комплексом упражнений, и для этого вовсе не обязательно посещать фитнес центры. Каждодневная утренняя пробежка или обычная зарядка — всегда являлись и по сей день являются катализатором отличного настроения и бодрости духа. Поэтому стоит приобрести спортивный костюм и начать двигаться — организм вам скажет за это только «спасибо».

За правильностью осанки можно следить и в рабочее время, периодически выполняя несложные физические манипуляции. Одно из наиболее эффективных упражнений: сцепите в замок обе руки и потяните их как можно дальше за спиной. Таким образом вы почувствуете как спина распрямляется и все шейные и спинные позвонки садятся на место.

Надо отметить, что всегда хорошо выглядеть без надлежащего ухода за руками не получится.

Чаще всего именно женские руки отображают реальный возраст своей обладательницы, поэтому им необходимо уделять особое внимание.

Каждый вечер (лучше перед сном), их следует обильно смазывать специальным глицериновым кремом, а раз в неделю делать теплые ванночки с содой для размягчения кутикул и отбеливания ногтей. Мыть посуду следует в хозяйственных перчатках — не стоит доверять рекламе, вещающей о «мягкости и нежности» моющих средств, какими бы они ни были хорошими, в их составе всегда присутствуют химикаты, которые негативно сказываются на состоянии кожи рук. Конечно в идеале лучше купить посудомоечную машину.

Гардероб

В завершении хочется немного уделить времени гардеробу. На самом деле классики правы — не одежда красит человека. Вовсе не обязательно забивать шкаф ворохом купленной во время скидок одежды. Чтобы всегда выглядеть хорошо и стильно, нужно завести себе базовый гардероб, то есть вещи, которые можно будет без проблем сочетать с другими. При выборе одежды и аксессуаров необходимо четко расставлять приоритеты — это я надену на работу, это на вечер, а в этом буду гулять с ребенком. В таком случае можно заметно сэкономить бюджет и не захламлять платяной шкаф.

Взяв за правило эти простейшие советы, любая женщина всегда будет выглядеть ухоженной и красивой.