Обертывание пищевой пленкой: эффективный и доступный метод похудения.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 0,00 из 5)

Эффективное и доступное средство для похудения, и придания коже эстетического вида — обертывание пищевой пленкой. Регулярное использование этого метода позволит устранить лишние килограммы, наладить обмен веществ, сделать кожу упругой и мягкой. При помощи пленки можно достичь заметных результатов уже после нескольких применений.

Принцип воздействия

Распространено ошибочное мнение, что пленка буквально сжигает локальные жировые отложения, способствуя похудению. Это не так. Принцип методики заключается в следующем: создавая на коже непроницаемый слой, пленка блокирует доступ воздуха к тканям, вызывая усиленное потоотделение.

фото обертывание пленкой

Вместе с потом выделятся лишняя жидкость, шлаки, токсины, вредные вещества. Благодаря этому усиливается обмен веществ в организме, нормализуется кровоток. Благодаря этому происходит активация процессов регенерации тканей, активнее происходят обменные процессы.

Улучшение кровообращения оказывает на кожу благотворное влияние: она становится мягкой, гладкой. Выведение из клеток подкожной жировой ткани лишней жидкости и токсинов позволяет устранить признаки целлюлита, выравнивая текстуру кожи.

При применении обертываний пищевая пленка воздействует на проблемные зоны, и на весь организм, приводя в норму естественные процессы обмена. Благодаря этому улучшается иммунитет и самочувствие.

Эффективность и преимущества процедуры

помощь в обертывании

Обертывание пищевой пленкой — простой и доступный метод для похудения в домашних условиях. Применять можно в любое подходящее для проведения процедуры время. Основные преимущества процедуры:

  • При помощи обертываний можно точечно воздействовать на проблемные зоны, которые нуждаются в коррекции. Можно придать талии стройность, бедрам — упругость, а силуэту — изящные и женственные очертания.
  • Регулярное использование метода позволит устранить признаки целлюлита, сделав кожу ровной и гладкой.
  • При использовании обертываний и физических нагрузок фигура приобретает рельефные очертания, становится более стройной и спортивной.
  • При использовании пленки достигается эффект ускорения обмена веществ, благодаря чему активируются процессы регенерации в клетках, которые способствуют омоложению.
  • При регулярном применении процедуры можно похудеть, и устранить косметические недостатки: растяжки, небольшие шрамы, отеки.
  • Выведение с лишней жидкостью токсинов и шлаков способствует устранению симптомов некоторых заболеваний: экземы, псориаза.

 Показания и противопоказания

Обертывания пищевой пленкой применяются для устранения небольшого количества лишних килограммов, для придания коже тонуса и упругости. Но существует ряд противопоказаний, в соответствии с которыми применять процедуру недопустимо:

  • Период беременности и последующего вскармливания малыша.
  • Механические повреждения кожных покровов. Парниковый эффект, действием которого и объясняется похудение, может способствовать попаданию в ранки болезнетворных микроорганизмов.
  • Заболевания кожных покровов на этапах обострения. Проводить обертывание можно исключительно в стадии ремиссии недугов.
  • Онкологические заболевания.
  • Процедура провоцирует улучшение кровотока, что может быть чревато обострением заболеваний сердца и сосудов.
  • При заболеваниях гинекологического характера не следует подвергать обертываниям живот и верхнюю часть бедер, что чревато развитием осложнений.
  • Риск развития аллергических реакций на вещества, входящие в состав смесей, которые используются в качестве дополнительного средства при обертываниях.

Техника использования

Для достижения положительного эффекта и максимального результата рекомендуется проводить процедуру обертывания согласно принятым правилам. При применении метода в домашних условиях следует проводить его в несколько этапов:

  • В первую очередь необходимо тщательно очистить кожу. Мытья в душе для этого недостаточно, следует воспользоваться скрабом, либо пилингом для тела. Применение таких средств позволит открыть поры, и улучшить доступ к ним активных веществ из препаратов, используемых в совокупности с пленочным обертыванием.
  • Далее следует приготовить средство, которое будет наноситься непосредственно на кожу под пищевую пленку. Допустимо использование как косметических препаратов, так и натуральных масок, приготовленных в домашних условиях.
  • Приготовленное заранее средство следует нанести на те участки, которые требуют коррекции, после чего тщательно укутать их пищевой пленкой. Она не должна излишне плотно прилегать к телу, вызывая явный дискомфорт. В подобных случаях обертывания не принесут пользы, а причинят существенный вред.
  • Для усиления эффекта от процедуры на проблемные зоны надевается теплая одежда. Лучше использовать шерстяные ткани.
  • Время проведения такого рода процедуры не должно превышать полутора часов, так как существует риск сильного обезвоживания организма, следствием которого может стать ухудшение самочувствия.
  • По завершении процедуры нужно тщательно смыть средство, после чего нанести на кожу питательный крем. Рекомендуется выпить теплой воды во избежание обезвоживания.

в салоне процедура

Дополнительные средства

Для того, чтобы усилить эффект похудения, под пищевую пленку необходимо наносить косметические препараты, либо средства домашнего приготовления. Их применение позволит ускорить обменные процессы, сделает кожу более упругой.

Лучше использовать гущу натурального кофе, пчелиный мед, горчичную смесь. Перечисленные вещества способствуют выведению из тканей вредных веществ и токсинов, возвращая коже эстетичный вид.

Оптимальное количество сеансов обертываний — не менее 10. При резком прекращении проведения процедур лишние килограммы могут вернуться достаточно быстро. Поэтому рекомендуется проведение обертываний не менее двух раз в месяц в качестве мер профилактики.

Для наглядного ознакомления с техникой проведения процедуры рекомендуется просмотреть:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности данного сайта