Запах изо рта: причины и лечение
Оглавление
Что советует для устранения деликатной проблемы всероссийский теледоктор Елена Малышева?
Причины и следствия
Галитоз – тяжелый запах изо рта случается из-за банального несоблюдения гигиены. По микробиологической осеменённости рот – неформальный лидер. Для бактерий микроклимат и избыток пищи представляют настоящий оазис. Запах и появляющийся неприятный привкус – результат расщепления белков в процессе жизнедеятельности микроорганизмов.
Язык, зубы и межзубное пространство, дёсны – излюбленные места обитания микробов. Разрушение зубной эмали, появление налёта, воспаление дёсен из-за вырабатываемых токсинов – плата за лояльное отношение к оккупантам. Мы не ощущаем миазмов собственного тела. И про запах изо рта узнаём последними.
Меняем стиль жизни
Кардинально меняем уход за полостью рта: чистим зубы уже не дважды в день. После еды – обязательная профилактика, осваиваем пользование зубной нитью. Поверхность языка тоже нуждается в постоянном уходе. Ополаскивание рта водой – ещё одна возможность борьбы с неудобством. Даже если произошли изменения в лучшую сторону, стоматолога не обойти.
Возможные причины
Утром антипатический запах изо рта порой проявляется из-за недостаточного омовения слюной слизистой оболочки рта ночью. С увеличением слюноотделения за завтраком душок исчезает. Ксеростомия – сухость во рту – результат снижения работоспособности очистительного механизма слюны, дыхания во сне ртом, а не носом.
Провоцируют сухость во рту:
- Нехватка жидкости в организме (обезвоживание);
- Побочный эффект приёма определённых медикаментов (например, трициклических антидепрессантов);
- Выраженные симптомы бактериальной инфекции желудка и кишечника, а также развитие диабета, бронхит, тонзиллит, синусит.
Курение и пища
Именно у взрослых людей неумеренное потребление острой и пряной пищи вкупе с перегаром алкоголя вынуждает собеседника при общении держать дистанцию. Особый случай – заядлые курильщики: стойкий запах изо рта табака обременён неизбежными заболеваниями зубов и дёсен.
Лекарства и препараты
Приём некоторых видов медицинских препаратов придётся обсудить с лечащим врачом. Они бывают повинны в появлении нежелательного амбре:
- Бетель;
- Хлоралгидрат;
- Нитраты, нитриты;
- Диметилсульфоксид;
- Дисульфирам;
- Лекарства химиотерапии;
- Фенотиазины;
- Амфетамины.
Обсудите вопрос замены на аналог по воздействию.
Рутинные средства борьбы
С помощью врача на устранение причины и последствий уйдёт времени меньше. И лечение не понадобится. Вот тонкости процедур, которые не учитываем:
- Головка щётки чем меньше, тем лучше проникнет в труднодоступные места. Замена через 3–4 месяца;
- Чистим до еды или через час после принятия пищи, чтобы предотвратить эрозию эмали, размягчённой кислой средой;
- Межзубное пространство доступно только ёршикам и зубной нити;
- Кровотечение после использования нити говорит о необходимости врачевания дёсен;
- Приобретите скребок для удаления налёта с языка;
- Ополаскиватели содержат один или несколько ингредиентов: хлоргексидин, хлорид цетилпиридиния, диоксид хлора, хлористого цинка и триклозана. Эффективность каждого подтверждена клинически.
- Жевательные резинки не очищают зубы – это рекламный трюк, но активизация слюнных желёз помогает нейтрализовать запах изо рта.
Предложения по смене акцентов в еде:
- Ограничьте потребление сладостей, особенно для перекусов;
- Предпочтите газированным напиткам, кислым сокам негазированную воду, чай, кофе (без сахара), молоко;
- Решитесь на полный отказ от табака.
Диаметрально противоположное явление из физиологии перекочевало в область психологии – галитофобия изводит страхом присутствия отвратительного душка. В этом случае хотя бы окружающие не страдают.
Боритесь за здоровое дыхание, вы справитесь.