Что старит женщину — как выглядеть моложе своих лет?
Давно замечено, что женщины и в 25 лет могут выглядеть невзрачными «тетками» и в 70 ловить восхищенные мужские взгляды. Почему такая явная разница? Неужели дело только в деньгах, позволяющих делать пластические операции и дорогие омолаживающие процедуры? На самом деле все намного сложнее и проще. Чтобы понять как выглядеть моложе своих лет, перечислим, что старит женщину и как бороться с каждым из этих признаков.
Что старит женщину раньше времени
1. Потухший взгляд. Ничто так не мешает казаться моложе, как «старые» глаза. И дело тут не в морщинках, а именно в самих глазах.
Интересуйтесь жизнью, радуйтесь, смейтесь, флиртуйте, закатывайте и стройте глазки. Попробуйте все это перед зеркалом, и вы увидите, как преобразится и помолодеет лицо.
2. Круги вокруг глаз. Они могут быть вызваны разными причинами: болезнями сердечнососудистой системы, отложениями солей, хроническим недосыпанием, большой ежедневной нагрузкой на глаза.
Чтобы справиться с этой проблемой, нужно наладить сон, а во время работы устраивать пятиминутки для того, чтобы дать глазам отдохнуть и сделать несколько упражнений глазной гимнастики.
Пользуйтесь специальными кремами и тональным средством для глаз. Крема помогают разгладить морщинки и осветлить кожу. Тональное средство визуально осветляет область вокруг глаз и помогает казаться моложе. Но не перестарайтесь: разница между этим и основным тональным средством не должна быть слишком явной, иначе эффект будет противоположным.
3. Сутулая спина. Даже если в остальном женщина выглядит идеально, данный недостаток все ее усилия сводит на нет.
Как выглядеть моложе своих лет в этом случае? Конечно, следить за осанкой. Ходите, выпрямив спину, опустив плечи, втянув живот и подняв в голову. Достаточно буквально пару недель упорно последить за собой, чтобы хорошая осанка вошла в привычку.
4. Лишний вес. Полные женщины всегда кажутся старше своего возраста, поэтому нужно стараться смолоду следить за своим весом и ограничивать потребление калорий уже, когда скопилось лишних 3 кг, а не 30.
Чтобы похудеть, нужно больше двигаться, считать калории и не есть после 18 часов. Если не можете спать на голодный желудок, съешьте вечером конфету (одну!) или выпейте стакан кефира. Не мучайте себя строгими диетами, это не только вредно для организма, но и плохо отражается на внешности. Лучше медленно, но верно!
5. Худое лицо. Женщины с впалыми щеками кажутся более старыми, чем те, у кого есть щечки. Поэтому не стоит держаться за те 50 кг, которые были у вас в 20 лет.
Не бойтесь немного поправиться, чтобы убрать болезненную худобу. Мослы, торчащие лопатки и впалая грудь еще никого не красили.
6. Одежда не по возрасту. Женщины часто впадают в две крайности. Одни, чтобы казаться солидными добропорядочными матронами носят бесформенные костюмы, «бабские» юбки и обувь без каблука. Другие, наоборот, до старости покупают молодежные наряды, предпочитая стиль «путана на пенсии». Интересно, что старит женщину и тот и другой вариант.
Чтобы казаться моложе, нужно носить модную одежду, точно по фигуре, не забывать про каблук и качественные аксессуары.
Чем старше женщина, тем большее предпочтение она должна отдавать классике. Не нужно думать, что это серые и черные костюмы и туфли-лодочки. Вы можете надеть красный, сиреневый, желтый наряд, но он должен быть стильным, качественным и главное делать вас моложе.
7. Безвкусный макияж. Опять две крайности: совсем нет косметики на лице или ее явный избыток.
Как выглядеть моложе своих лет с помощью макияжа?
Во-первых, даже если вы против декоративной косметики, нужно пользоваться кремами, соответствующими возрасту и наносить на лицо тональное средство, румяна, пудру, немного подкрашивать ресницы и подчеркивать контур губ. В этом случае декоративная косметика будет незаметна, но лицо будет выглядеть моложе и свежее.
Во-вторых, если вы любите краситься, то после 25 лет выбрасывайте все тени кислотных цветов, расставайтесь с цветной тушью, розовыми румянами и помадами. Если вам так дорог этот цвет, смените его на персиковый. Переходите на матовые тени, потому что перламутровые подчеркивают все морщины.
Всегда (!) пользуйтесь карандашом для губ, потому что ничто нас так не старит, как помада, затекшая в морщинки. Цвет карандаша должен отличаться от цвета помады не более, чем на один тон!
8. Тяжелая походка и медлительность. Если женщина шагает тяжело, шаркает ногами и не разгибает колени, то этим она однозначно прибавляет себе десяток лет.
И, наоборот, прыткая старушка в джинсах со спины легко сойдет за школьницу. Поэтому ходите быстро, делайте все с огоньком, без вздохов и кряхтения. Вовремя лечите спину, ноги, мозоли на ступнях и все что мешает вам энергично двигаться.
9. Хмурый вид. Почему-то большинство наших женщин, даже если у них все хорошо, ходят с таким видом, будто все их родственники находятся при смерти. Как не стариться раньше времени, если лоб нахмурен, а губы сжаты в «куриную гузку»?
Следите за выражением вашего лица, приучайте себя не морщить лоб. В этом могут помочь кусочки скотча – наклейте их дома в выходной на морщинки и вы будете чувствовать, когда начинаете хмуриться. Так можно постепенно избавиться от этой привычки.
10. Неухоженность. Седина в волосах, отсутствие прически, облезлые туфли, забрызганные брюки, одежда, которая вышла из моды, застиранное белье, отсутствие маникюра, неаккуратно наложенная косметика — все это для взрослой женщины совершенно неприемлемо.
Себя надо любить и уважать, а это в том числе и забота о своей внешности и здоровье. И чем старше женщина, тем продуманней и аккуратнее должен быть ее наряд.
11. Дряблая шея, морщинистые руки. Большинство женщин, зная, что в первую очередь возраст выдают шея и руки, продолжают активно ухаживать за лицом, но забывают об этих частях тела.
На самом деле ухаживать за ними не сложно. Все, что делаете для лица, одновременно делайте и для шеи. Кроме того смолоду нужно начинать делать специальную гимнастику. Руки нужно беречь от мороза, моющих и чистящих средств и регулярно мазать кремом.
12. Изменение овала лица. Хотя мы обычно об этом не задумываемся, но один из основных признаков молодости, это красивый овал лица. Именно поэтому полные люди часто кажутся старше своего: их уродует второй и третий подбородок.
Но даже худое лицо со временем лишается хорошо очерченного овала, поэтому нужно делать гимнастику для шеи, массаж, а когда этого недостаточно желательно воспользоваться современными косметическими процедурами по его исправлению.
13. Сильный загар. Несмотря на то, что обычно загар молодит, хорошо оттеняет волосы и наряды, женщины за 40 должны избегать бронзового загара, примерно с этого времени он уже начинает старить, подчеркивая морщинки. Кроме того, он огрубляет кожу.
14. Морщины. Любые морщины, морщинки, пигментные пятна, бородавки, шрамы от угрей, капиллярные звездочки – враги красоты.
Как выглядеть моложе своих лет? Нужно бороться со всеми этими недостатками, как только появляются первые намеки. Для этого существует масса народных и современных косметических средств.
