Возможен ли секс в зрелом возрасте?

Молодость уходит, а вместе с нею из жизни множества зрелых пар уходит и секс. Почему-то принято считать, что интимные отношения – удел молодых и горячих, а те, кому за… должны довольствоваться в лучшем случае бесполой дружбой. Страстные объятия остаются в прошлом. Однако, к счастью, есть пары, которые с этим категорически не согласятся.

Нужен ли секс в зрелом возрасте

Вероятно, для некоторых станет сюрпризом утверждение врачей, что с точки зрения медицины секс в зрелом возрасте не только возможен, но и очень полезен. Что же дают интимные отношения людям, вступившим в бальзаковский возраст:

• Уменьшение развития риска инсульта и инфаркта. Как ни парадоксально звучит, но занятия сексом укрепляют сердце и сосудистую систему, действуя на организм по принципу своеобразного тренажера. Не стоит лишать себя и партнера радостей личной жизни, опасаясь проблем с сердцем. Регулярные интимные отношения, которые происходят чаще раза в месяц, не вредят, а защищают.
• Иммунитет, оберегающий от болезней. В организме повышается уровень иммуноглобулина и никакие грипп, простуда и инфекции становятся не страшны.
• Защиту от стресса. Только секс вызывает у человека особую биохимическую реакцию, подавляющую разрушающее влияние стресса. Близость с любимым человеком действует лучше разрекламированных антидепрессантов.
• Повышение самооценки. Секс в зрелом возрасте приносит не только физическое удовлетворение, но и самоуважение. Да и как не уважать себя за возможность подарить дорогому человеку наслаждение, в то время как большинство сверстников уже и думать забыли о подобном.

Разреши себе любить

Интимные отношения дарят молодость и здоровье, как физическое, так и духовное, в любом возрасте. К сожалению, не редкость, когда один из партнеров отказывается от близости, абсолютно уверенный в том, что это «не по возрасту» и чуть ли не аморально. Его половинка, чувствуя в себе нерастраченные силы, вынуждена либо мучиться около него, преждевременно старея, либо искать удовлетворения на стороне. Так распалось множество браков.

Любовь и все, что с ней связано, не может быть аморальной. Поэтому странно даже думать о том, что в интимных отношениях могут действовать какие-то возрастные ограничения. Дескать, до 40 – можно, после – ни в коем случае. Это, скорее, женский взгляд на проблему. Именно слабому полу свойственна заниженная самооценка.

Неизбежные гормональные колебания, рождение детей, да и просто течение времени меняют внешность и характер женщины. Она начинает убеждать себя в том, что стала некрасивой и непривлекательной для мужа, подсознательно мотивируя этим очередной отказ от близости. На самом деле это далеко не так. Мужчины меняются вместе со своими любимыми и с годами все больше ценят не только красивое тело, но и прекрасную душу.

Разреши себе любить. Не уверяй саму себя, что поезд ушел и все в прошлом. Живи здесь и сейчас. Хочешь наладить интимную жизнь – действуй и не слушай никого, особенно тех, кто будет утверждать, что в этом возрасте она в принципе невозможна. Прислушайся к своему мужчине, к его желаниям и возможностям, постарайся жить в унисон с ним.

Новые нюансы интимных отношений

С годами влечение к противоположному полу претерпевает изменения. Связано это с возрастными особенностями человека. Мужчине труднее достичь эрекции, она возникает реже, чем раньше. Женщина наблюдает у себя сухость влагалища, вызывающую неприятные ощущения во время близости. Все это абсолютно нормально и преодолимо. Нужно научиться принимать себя и свою половинку такими, какие вы есть, приспосабливаясь к новым условиям.

Только любовь и взаимопонимание, бережное отношение друг к другу помогут сохранить в этот период интимные отношения между супругами. Не стоит нервничать и огорчаться, если что-то не получается. Эмоциональное напряжение может только усугубить проблему. Разговаривайте с партнером, озвучивайте свои желания, переживания и страхи. Только так можно достичь гармонии в отношениях.

Разнообразие в интимных отношениях делает их еще более привлекательными и яркими. Кто сказал, что все должно происходить по раз и навсегда «утвержденному» сценарию? Пробуйте новые ласки или позы. Главное, чтобы это происходило по обоюдному согласию и приносило удовольствие обоим. Забудьте о прожитых годах, дарите любовь друг другу и тогда занятия #сексом в зрелом возрасте# будут еще более яркими и гармоничными, чем в юности.