Как контролировать свою речь?

Хотите узнать ответы на три вопроса, касающиеся наших слов? А именно:

• Почему мы порой говорим те слова, о которых потом жалеем?
• Что можно сделать, если вы сказали, не подумав?
• Как все же научиться укрощать свою речь?

Если да, тогда внимательно прочтите эту статью, стараясь находить для себя полезные женские секреты. Но прежде подумайте о том, происходили ли следующие ситуации в вашей жизни:

• Вы стараетесь следить за своей речью. Однако иногда вы что-нибудь ляпните и после этого хотите провалиться сквозь землю;

• Бывает, вы говорите то, что поражает ваших слушателей. Таких слов они от вас просто не ожидали.

Если вы заметили себя в этих двух описаниях, то значит, ваш язык иногда становится «острым». Поэтому рассмотрим три вышеприведенных вопроса по порядку.

Почему мы порой говорит те слова, о которых потом жалеем

К сожалению, нет таких людей, которые могли бы в совершенстве контролировать свою речь. Связь нашего языка и мозга настолько мгновенная, что порой не успеваешь осознать сказанные второпях слова. А это влияете на семейные отношения. Но все же понять, почему контроль над речью теряется, можно. Для этого необходимо определить свою слабость:

• вы часто говорите, не дослушав;
• вы часто говорите сгоряча;
• вы часто говорите, не подумав;
• у вас есть свой вариант.

Что касается четвертого пункта, то здесь причин можно назвать много. К примеру, есть любители пошутить. И бывает, что их слова воспринимаются совсем не как шутка.

Также вам стоит определить, в чей адрес вы говорите слова, о которых потом сожалеете:

• брат или сестра;
• отец или мать;
• друг или подруга;
• кто-то еще.

Здесь стоит отметить следующий факт: часто мы обижаем словами тех, кто нам дорог.

Согласитесь, что если вы будете с кем-то общаться на улице, если это будут малознакомые люди, то вы продумаете каждое слово, прежде чем его произнести. Разговаривая же с близкими нам людьми, мы расслабляемся, переставая контролировать свою речь.

Что можно сделать, если вы сказали, не подумав

В данном случае совет будет только один: обидел человека словом – извинись перед ним. Но сделать это ох как нелегко. Почему вам трудно просить прощение?

• гордость;
• стыд;
• непризнание вины.

Однако важно понимать, что попросив прощение, можно смягчить неловкую ситуацию. Подумайте сами о том, что вы получите, когда извинитесь за необдуманные слова.

Как все же научиться укрощать свою речь

• Не считайте себя пупом земли. Не будьте к себе слишком серьезны. Тогда вы не станете обижаться на слова других, а значит, не скажете им что-то обидное.

• Дайте себе возможность «остыть». Часто достаточно выйти и прогуляться, чтобы не сказать язвительных слов. Это особенно важно делать тем, у кого семья часто превращается в поле брани.

• Забудьте о том, что в каждом споре надо быть победителем. Так вы научитесь не реагировать на мелочи колкими замечаниями.

Если вы видите явную агрессию в ваш адрес, то постарайтесь промолчать и не огрызаться. Особенно важно сделать это, когда не в духе кто-то из ваших близких. Через некоторое время он сам успокоится, поймет, что поступил неправильно и будет благодарен вам за то, что вы не подлили масло в огонь.