Как пережить кризис семейной жизни

Отзвучал марш Мендельсона и молодая пара, наконец-то, осталась наедине. Часто в полной уверенности, что их ждет абсолютное и безоблачное счастье. Первые проблемы в отношениях ставят новобрачных в тупик. Однако в этом ничего удивительного нет, ведь ссоры – неотъемлемая часть супружеской жизни. Более того, психологи утверждают, что существуют кризисы семейной жизни, избежать которых не удается ни одной семье. Можно лишь подготовиться к ним и с честью преодолеть испытание.

Как понять, что наступил кризис семейной жизни?

Как ни пугающе звучит слово «кризис», его не следует бояться. Изначально это не разрушающее семью событие, хотя, что уж скрывать, многие супружеские пары не выдерживают такого испытания. Это определенный этап взросления, после которого отношения выходят на новый, более совершенный уровень. Если это событие наступило в вашей супружеской жизни, не нужно паниковать и пытаться искать виновных. Самое мудрое, что можно сделать в такой ситуации – попытаться взяться за руки и вместе справиться с трудностями.

Предупрежден – значит вооружен. Не пропустите первые признаки, говорящие о том, что приближается очередной кризис семейной жизни:

• Упорное нежелание одного из партнеров заниматься сексом;
• Появление не конструктивности в обсуждении проблем. Супруги не хотят прислушиваться к мнению друг друга;
• Большее, чем обычно количество ссор или, наоборот, полное их отсутствие;
• Прекращение общения или зацикленность на одной теме;
• Отсутствие желания делиться своими переживаниями;
• Преобладание агрессивно-защитных реакций, когда каждый супруг стремится заставить партнера поступить по-своему и видит в нем виновника конфликта.

Существуют несколько так называемых системных кризисов, появление которых в жизни каждой семьи неизбежно.

Первый год жизни

Сложности этого этапа связаны, прежде всего, с нежеланием менять холостяцкие привычки, трудностями привыкания к совместной жизни с другим человеком и даже с распределением обязанностей. Идеальный образ супруга начинает меняться, в нем появляются неприятные черты. Молодожены склонны утрировать недостатки партнера, умаляя его достоинства. Чтобы пройти это испытание, нужно вспомнить, что партнеры любят друг друга, попытаться прекратить критику и найти в своих отношениях «золотую середину». Психологи советуют делать акцент на достоинствах «половинки» и с пониманием относится к недостаткам.

От трех и до пяти

Рождение первенца несет не только радость, но и проблемы. Жена полностью погружается в домашние хлопоты и подчиняет свою жизнь малышу. Она уделяет супругу меньше внимания. Муж обеспокоен обустройством быта, решением финансовых проблем. Все это вкупе с возросшим нервным напряжением провоцирует непонимание, и даже отчуждение. Женщина обычно скандалит, мучается подозрениями и ревностью. Для благополучного разрешения ситуации супруге необходимо найти в себе силы и делить свое внимание между ребенком и мужем. Или попытаться объяснить ему, что любовь никогда не ушла. Если это удастся, романтическая влюбленность перерастет в крепкую дружбу.

Испытание монотонностью

Очередной кризис семейной жизни случается после семилетнего юбилея свадьбы. К этому моменту совместная жизнь обустроена и налажена. Все устоялось: быт, общение, работа, интимные отношения. Супруги пресытились друг другом. Они начинают думать, что стали неинтересны своим половинкам, которые перестали разделять их взгляды и увлечения. Частенько в погоне за новизной дело доходит до измены. При этом сознательно разрушать семью мало кто собирается. Налаженный быт и привычный образ жизни слишком привлекательны, чтобы ими пожертвовать.

Мудрое решение – внесение новизны в отношения. Романтические свидания, смена образа и искренний интерес к жизни любимого помогут выдержать это испытание.

 Синдром опустевшего гнезда

Как становится ясно из названия, этот кризис приходит тогда, когда дети оставляют родительский дом. Повзрослевшие супруги вновь остаются наедине. Закончились совместные заботы о малышах, отнимающие все время и силы. Теперь они могут все свое время посвящать друг другу. К своему удивлению многие понимают, что совершенно не знают свою половинку. Важно найти новую цель, которая будет объединять мужа и жену, постараться бережнее относится к супругу. Тогда и с этой проблемой удастся успешно справиться.

Любите свою половинку, дорожите отношениями, и никакие кризисы семейной жизни будут вам не страшны.